【書籍】 池谷有裕二 『脳には妙なクセがある』 扶桑社 2012.8

・使えるものは捨てる。いつか使えるは捨てる。

・脳によい（オメガ３:DHAなど、ウコン、フラボノイド：ココア・緑茶・柑橘類・ワイン、飽和脂肪酸：バター・クリーム・チーズ・肉、ビタミンB:豆・豚肉、ビタミンD：魚の肝・きのこ・牛乳、ビタミンE:アスパラガス・アボガド・豆・オリーブ・ほうれん草、その他のび太身、コリン：卵黄・大豆・肉・レタス、カルシウム・亜鉛、銅：カキ・牛・黒糖蜜・黒胡椒、鉄：赤身肉

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■　書籍情報入手先　　　☆☆☆☆☆
　　『ノンフィクションはこれを読め！　2013』　１１．サイエンス　第96番
　　『今月読む本』　2012.8（その１）
■　所　在
　　県立　8F自然科学491.3ｲ　市立　大学491.37I33