2019年12月30日月曜日

【書籍】 渡部昇一 『終生 知的生活の方法』 扶桑社新書 2018.11


副題:生涯、現役のままでいるために

(老年の豊かさについて の加筆修正版)
・健康法:真向法、英語の原著の音読
・ラテン語の暗記:タクシー乗っている間。2度目の暗記で実力がつく。65歳過ぎたら、暗記できるようになった。
・二木謙三の健康法、超スロー勉強法
・三石巌:毎日体重1000分の1のタンパク質摂取。
・リズムある生活:朝冷水、英文学の古典的名著を20-30分音読。午前中から昼過ぎまで、専門の本を読んだり、原稿を書く。午後は小説、昼寝。
・ハイエク 隷従への道 the road to serfdom。
■ 書籍情報入手先
 『新聞書評(2018.11-)』 2019.11.3 広告
 『敬老の日 読書のすすめ 2019』
■ 所 在
  7FS159.7ワ 市立159ワ

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