【書籍】 ジム・クウィック 『LIMITLESS 超加速学習』 人生を変える「学び方」の授業 東洋経済新報社 2021.1

 （所在）県立

・ポモドーロテクニック（２５分、休憩５分）

・FASTER：

・・Forget　集中を乱す原因を忘れる。

・・Act　ノート。マーカー

・・State　状態を整える（場所、深呼吸などで、好奇心、うれしい状態）

・・Enter　スケジュールを書き込む

・・Review　復習（間隔反復）

・モチベーション＝目的×エネルギー×S3（small simple step）

・人生の目的、優先順位

・勉強法

・・アクティブリコール：復習。本を閉じ思い出し、声に書くか書く。もう一度確認。

・・間隔：午前中に見直し、夕食前に見直す。４日連続。

・・におい。精油

・・いい音楽。バロック音楽（バッハ、ヘンデル、テレマン）。暗記・読書

・・集中して聞く。共感する。期待。振り返る。

・・ノート：目的をはっきり。自分の言葉で。手書き。キャプチャ＆クリエイト（真ん中に線。左でノート、右で気づき）

・記憶：物語形式で。視覚、関連付け。

・プレゼン：場所記憶法。

・読書速度の計測。

・自分の学習スタイルを見極める。

・問題の根本を見極める。新たなアプローチを。関連する本を。現実的に検討。

【書籍】 西林克彦 『知ってるつもり』 「問題発見力」を高める「知識システム」の作り方 光文社新書 2021.10

 所在：7FS371.4ﾆ

p.124　孤立した「知ってるつもり」は疑問を産まない

p.125　知識がシステム化することによって、わからないことや疑問に思うことが増加する。矛盾、隙間、探索。

p.158　160　知識のシステム化の例

p.206　共通性と個別特性

（著作）間違いだらけの学習論　あだこ、「わかる」のしくみ　あだ、わかったつもり　けだこ、あなたの勉強法はどこがいけないのか？　あし

（参考文献）

認知心理学　Neisser　誠信書房、科学的発見の論理、客観的知識　ポパー、×頭の使い方がわかる本　bransford、学習の心理学　bolles、

【書籍】 アーリック・ボーザー 『Learn Better』 英治出版 2018.7

副題：頭の使い方が変わり、学びが深まる6つのステップ
目標（小さい）を定める、検索練習（質問し、思い出す）、疑問、関係づける（アナロジー）、内省する
■　書籍情報入手先
　『新聞書評（2018.9-）』　2018.9.30　広告　9.9　毎日
■　所　在
　　県立

【書籍】 虫明元 『学ぶ脳』 岩波科学ライブラリー 2018.4

狭い範囲の注意と広い範囲の注意　見えないゴリラの実験（バスケットボールのパスを数えていると背景に映り込むゴリラの姿に気づかない。広い範囲の注意は脳に負荷が大きい。）　疑問のタイプ（why, what, how, what if）
■　書籍情報入手先　　　☆☆☆☆☆
　『新聞書評（2018.3-）』　2018.4.28　広告
■　所　在
　　県立　市立491ﾑ　大学491.37Mu85m　六491ﾑ

【書籍】 小沼勢矢 『自分の脳に合った勉強法』 フォレスト出版 2018.2

１．学習の基本
・語彙力、細かい学習ステップ、お手本（youtubeなど）
・脳のパターン（視覚、聴覚、身体）（ビジュアル化、オーディオ、書く）（視界をクリア・机の整理整頓・未来を写真・イラストで、オーディオ教材・自分の声で・BGM、アンダーライン・お気に入りの文房具）
・目標（定性、定量）、中間目標（３つ以上、達成イメージ）、前提（３つ以上）、方向性、全体像をつかむ（本を５－１０冊、共通点）、前提に近い人をモデリング、タイムテーブル（振り返り）、コミュニティ
・最初の５分（視覚：ご褒美のりぞーとの写真、聴覚：BGM）、スキマ時間（やることを予め決めておく、単語を暗記、公式）
・アイデアはすぐメモる（ポストイット）
・構造化学習（文脈や背景）
・メタ認知的思考（解決できる人はどのような人か、今のできごとの自分への影響は、不安はどのような不安か、ネガティブな感情げの要因は、なぜこのような状況に陥っているのか）
・振り返りノート（勉強直後、A4方眼）（日付、今日学んだポイント、気づいたこと、より深く学びたいこと・疑問点）（寝る前に読み返す)、枕元にポストイット
・コミュニティ（相互メンター、タイムテーブルの修正）
・チームで生産性をあげる（対話する機会を増やす、お互いのクセや特性、パターンを把握する、相互の役割を自覚してチーム編成をする）
■　所　在　　　☆☆☆☆☆
　　大学379.7Ko8j

【書籍】 世界思想社編集部 『大学生 学びのハンドブック』 世界思想社 2008.11

☆文系の１年生にはいいかも（３訂版まで出ている）
■　書籍情報入手先　　　☆☆☆☆☆
　　出版物情報（１）　2008.11.23　朝日
■　所　在
　　県立

【書籍】 深谷圭助 『７歳から「辞書」を引いて頭をきたえる』 すばる舎 2006.9

小学校１年生から国語辞典を引かせる教育を実践。
続ける工夫として、調べたら、付箋紙に番号（回数）と調べた言葉を書かせ、辞書に貼っておく。
付箋紙は箱で買うように勧めている。
付箋紙の数、達成日を書き込むシートを作った。１０枚、５０枚、１００枚、２００枚と１０００枚まで設定し、例えば、５００枚を引いた日が７月１０日であれば、５００枚の欄に７月１０日と書かせる。
追求ノート（どっきり・はてな帳）をつくって、身の回りのことを徹底して調べる。
■　書籍情報入手先　　　☆☆☆☆☆
　　『今月読む本』　2011.11（その２）
■　所　在
　　県立　9F

【書籍】 和田秀樹 『［和田式］大人のためのハイスピード勉強法』 PHPエディターズ・グループ 2009.5

○プライドを捨てて、入門書を読め。理解しながら覚えると記憶しやすい。
○覚えたことは「書く」「話す」を繰り返す。覚えたことは必ず復讐する。
○成功を分析し、次の成功につなげる。
○三分考えてわからないことは答えを見ろ
○休憩時間を必ず取る。単純記憶などする前に音読や計算をさせると、より効果が表れる。
○セロトニンが不足するとうつ病の原因になる。積極的に肉を食べるべき。
○勉強は時間でなく量で。（短期）週末は謝金返済と復習に。（中期）月１回の総復習日（長期）最初に休暇予定を決める。
○覚えたら寝て、翌朝復習する。
○ノートには必ず余白をつくる。
○中学・高校の参考書はわかりやすい。
○本を読むときは、「意見が合う、合わない、疑問」の３点に分ける。１回目は赤線、２回目は青線を引く。
■　所在　　　★★☆☆☆
　　8F159ﾜ

【書籍】 齋藤孝 『暗記力』 NTT出版 2010.3

技をものにするには、１００回、２００回ではなく、１万回、２万回の繰り返しが必要。
暗記力というより、引用力。トルストイの『文読む月日』
暗記には、１週間後、２週間後、１ヶ月後に復習といわれるが、暗唱して、他人に話すことで理解の程度がわかる。

■　所在　　　★★☆☆☆
　　141.3ｻ

【書籍】 市川伸一 『勉強法が変わる本 心理学からのアドバイス』 岩波ジュニア新書350 2000.6

メモ：
西林克彦　間違いだらけの学習論　新曜社　1994
集中学習より、休憩時間をはさんだ分散学習のほうが効率がよい
理系教科は定義と具体例に注意して読む（自分で説明ができるかどうか）
先行オーガナイザー
・大雑把な知識をまず仕入れておく
・文章では、まえがき、あとがき、目次。論説文では、はじめかおわりのまとめ。小見出し中心にザッと斜め読みしてから本文を読む。
英文読解のストラテジー　大修館　1989
天満美智子　新しい英文読解法　岩波ジュニア新書　1994
市川伸一ｖｓ和田秀樹　学力危機－受験と教育をめぐる徹底討論　河出書房新社　1999
和田秀樹　新・数学は暗記だ　ブックマン社　2000
鍵本聡　高校数学とっておき勉強法　講談社ブルーバックス　1999　後半の答案の作り方には共感できる

【数学学習法】
問題を解く前に、教科書や参考書の解説部分をよく読む
・定義と事例に注意し、説明できる程度に理解
・公式の導き方も押さえる
・教科書の例題クラスはすらすら解けるように
・問題を解いたら教訓を（なぜ、解けなかったのか。解くことでなにがわかったのか。）
中西伸介　受験数学超上達法　桐原書店　1994

西研・森下育彦　「考える」ための小論文　ちくま新書　1997
道田泰司・宮本博章　クリティカル進化論　北大路書房　1999
ジョンソン　クリティカルシンキング（入門編、実践編）　北大路書房
ギロビッチ　人間この信じやすきもの　新曜社
市川伸一　考えることの科学　推論の認知心理学への招待　中公新書

further readings
学習と教育の心理学　岩波書店　1995
開かれた学びへの出発　２１世紀の学校の役割 金子書房　1998

■　書籍情報入手先　　　★★☆☆☆
　　『岩波ジュニア新書スタートライン１５ステップアップ１５』　スタートライン１５　第４番
■　所在
　　市立

【書籍】 池谷裕二 『記憶力を強くする』 講談社ブルーバックス 2001.1

最新の脳科学の紹介のようだが、記憶法はありふれている。
最初の学習からの復習は。１週間後、その後、２週間後、その後、１ヶ月後の計２ヶ月。
カフェインは記憶を良くするが、常習すると効かなくなる。

■　書籍情報入手先　　　★★☆☆☆
　　『打ちのめされるようなすごい本』　 米原万里　2006.10
■　所在
　　県立　9F　市立141ｲ