【書籍】 カル・ニューポート 『デジタル・ミニマリスト』 早川書房 2019.10

副題：当に大切なことに集中する
・最適化する　アプリを選ぶ、使い方
・自覚的にする
・３０日間でデジタル断捨離

■　所　在

六007ﾆ