■ 所 在 青森
朝：水１杯、タオルにぎにぎ、舌出し
朝食：ヨーグルト、リンゴ（皮付きカット）、バナナ、えごま油（スプーン一杯）、ハチミツ（抗酸化作用、咳止め効果）
指先で触らない
リコピンを加熱すると吸収率が上がる（油と一緒だとさらに）
海藻類
歯磨きは１日４－５回（糖尿病・脂質異常症の対策にもなる）
昼寝後、10-15分散歩
忙しくなったら、ココア（ポリフェノール）で血圧降下
柑橘類じゃばらは花粉症対策に効果
2021年5月19日水曜日
2021年5月18日火曜日
【書籍】 四禮静子 『スペースキーで見た目を整えるのはやめなさい』 8割の社会人が見落とす資料作成のキホン 技術評論社 2020.6
■ 所 在 8F007.6ｼ 公
・wordも段落内改行がある。段落前後の行間や段落内の行間はセッティングできる。
・選択：単語（ダブルクリック、複数はCtrlを押したまま）、行（左余白をクリック）、段落（左余白をダブルクリック）、文章全体（左余白をトリプルリクック）
・音声読み上げ起動（Ctrl+Alt+Space）
・タブを入力した段落を表に変換（選択、挿入、表（文字列を表にする）
・単語登録
2021年5月13日木曜日
【書籍】 オードリー・タン 『オードリー・タン 自由への手紙』 講談社 2020.11
■ 所 在 青森 市立304ｵ
ポジティブ・フリーダム 自分と他人を解放し、自由にする
ベッシックインカムの可能性
現実は常にアップデートされる
国家から自由に ハッシュタグの影響
デフォルトから自由に、仕事から自由に、お金から自由に
AI脅威論に懐疑的
労働力に限界なし テクノロジーで労働力、認知労働も提供可能
【書籍】 『リーガル・リサーチ＆リポート』 有斐閣 2015.2
■ 所 在 市立320ﾘ
・レポートの書き方
・CiNii Articles
・JAIRO http://jairo.nii.ac.jp 学術機関リポジトリの横断検索
・CiNii Books
・国立国家図書館の蔵書検索システム https://ndlopac.ndl.go.jp
・国立国会図書館サーチ https://iss.ndl.go.jp
・文献情報管理支援ソフトRefWorksが便利
・衆議院 立法情報 制定法律
・日本法令検索
×・新法・改正法解説記事書誌情報検索 法令解説の記事検索
【書籍】 タナカミカほか 『Zoomマスター養成講座 改訂版』 つた書房 2020.12
■ 所 在 県立 六007ﾀ
（特徴）
・事前準備は主催者のみ必要。参加者はワンクリック
・接続が安定。大人数利用で強み。無料で最大100人
・ワンクリックで録画・録音可能（オン・オフ）
・画面を共有。しかも、書き込み可能。
・オンラインホワイトボート
・無料版で3名以上は最大40分。PCでの最大表示人数25人。
・接続確認 https://zoom.us/test。「スピーカー＆マイクをテストする」ボタン
2021年5月11日火曜日
【書籍】 後藤芳文ほか 『学びの技』 14歳からの探究・論文・プレゼンテーション 玉川大学出版部 2014.11
■ 所 在 県立 6FY202ｺ 六002ﾏ 公
・問いの作り方（5W1H）、Yes/No、5W1H（信憑性、比較、特殊化、可能性、一般化）
・図書館（カーリル、webcat plus、新書マップ）
・出典
本：玉川花子『東京の草花』玉川大学出版部, 2012年9
新聞：玉川太郎「台風9号爪痕深く 土砂流注意呼びかけ」『毎日新聞』2014年11月1日夕刊14(1)
雑誌：玉川太郎「動物はどこまで理解するか？」『動物ジャーナル』2014年11月号（Vol.468）
雑誌： 「急増する老老介護 疲弊する家族」『月刊 健康と長寿』2014年11月号（Vol.67）
論文：塩谷強固,堀田龍也「児童 に関する検討」『教育メディア研究』17(2), 2011年3月
・雑誌論文の検索 CiNii, Google Scholar
データベース：松尾一郎「小惑星イトカワ、45億年前に誕生 「はやぶさ」微粒子を分析」『朝日けんさくん』2011年5月27日 朝刊 http://school.asahi.com 参照日：2014年11月1日
（参考図書）
論文・レポートの基本 石黒
知へのステップ
調べる力 関沢
伝わるデザインの基本 高橋
はじめての論文作成術 宅間
論文の教室 戸田山
ザ・マインドマップ
図解思考の技術 永田
レポート・論文表現ハンドブック 二通
調べる技術・書く技術 野村
論理的にプレゼンする技術
学生・院生のためのレポート・論文の作成マニュアル
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