2010年10月3日日曜日

【書籍】 森昭雄 『ゲーム脳の恐怖』 生活人新書 2002.7

ゲームを常習者やソフトウェア開発者の脳波は、痴呆の人に同じ。
前頭葉の働きが弱い。
p.186-187 脳に必要な栄養素
必須アミノ酸(大豆、鶏卵、鶏肉、納豆)、ビタミンB6(牛肉、牛乳、レバー、マグロ)、ビタミンE(大豆油、米油、ゴマ油、小麦麦芽、玄米、大豆、アーモンド、ピーナッツ、レバー)、カルシウム(ひじき、煮干、干しエビ、海藻、牛乳、小魚、春菊、豆腐)、DHA(サバ、サンマ、イワシ)、その他(海藻、高野豆腐)

■ 書籍情報入手先   ★☆☆☆☆
  『新書がベスト 10冊で思考が、100冊で生き方が変わる』 1.自然科学 小飼弾 2010.6
■ 所在
  県立 7FS493.9モ

0 件のコメント: