【書籍】 松本忠男 『健康になりたければ家の掃除を変えなさい』 扶桑社 2017.12

■　書籍情報入手先
　『新聞書評（2018.5-）』　2018.6.9　広告
■　所　在
　　県立　市立597ﾏ

・掃除ロボットの翌朝、フローリングで隅を掃除。一般の掃除機はコードレスのスティックもの。１メートルを５，６秒かけて、一定の速度で動かす。
・サーキュレーターはホコリのたまりやすい場所を避ける（エアコンの下、電化製品、部屋の隅）。
・トイレのホコリはこまめに除去。
・洗濯槽のカビ取り：防サビ剤の配合された塩素系漂白剤。濃度はトリセツを見て。
・風呂場：使い終わったら、天井の水滴をふき取り。
・カーペット：日干し（分割タイプなど）
・床：ドライシート。テレビ
・寝室：棚の上、床。湿度５０ー６０％。週１、２回は寝具の天日干し。バスタオルで寝具をカバー（枕、枕の下、掛布団の顔が当たる一返に停める）
・トイレ：便器内部は酸性洗剤を３分ほど放置してから。内部の落ちにくい汚れは耐水ペーパー（粒度が2000番）。
・食器用スポンジ：熱湯をかけて固く絞って干す（抗菌性、銅の微粒子、網たわし）
・ステンレスシンク：10%クエン酸（水300ミリリットル、クエン酸大匙２）をスプレーボトル。噴霧後１－３分放置し、スポンジでこする（それでも、だめなら、10-30%のクエン酸をスプレーしてラップを貼り、約１０－１５分放置。その後は、中性か弱アルカリ性の食器用洗剤で洗った中和。