【書籍】 マヌーシュ・ゾモロディ 『退屈すれば脳はひらめく』 NHK出版 2017.10

副題：7つのステップでスマホを手放す
スマホを手放し、仕事に集中する
ベゾスは、幹部会議の前３０分、沈黙して６ページの資料を読む。
月に２度外部の静かな仕事場で４時間こもる。
毎年８月にはエッセンシャル思考（マキューン）を実践。方眼紙１枚に人生設計を書き、自分が果たすべき役割の上位５つをあげる。鉛筆で書く。（自分にとって何が大事かを探す時間とゆとりを自分に与える。）
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　『今週はこれを読め（2017.1-）』　VOL.261 2017.12.27
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　　市立007ｿﾞ