【書籍】 津川友介 『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』 東洋経済新報社 2018.4

☆健康によい食事：魚、野菜と果物（じゃがいも以外）、茶色い炭水化物、オリーブオイル、ナッツ類
☆健康に悪い食事：牛肉・豚肉、白い炭水化物、バター
■　書籍情報入手先　　　☆☆☆☆☆
　『新聞書評（2018.3-）』　2018.4.29　読売　
■　所　在
　　県立　市立498.5ﾂ　六498ﾂ