【書籍】 ジャック・アタリ 『世界精神マルクス』 藤原書店 2014.7

 （所在）県立　8F289.3ﾏ　市立289ﾏ

p.1　彼は、社会主義は発展していく資本主義を代替するものではなく、むしろ資本主義がやがて世界的な規模であらゆる成長力を失ったとき、その後に来る体制だと主張していました。それは、物的生産がロボットによって行われる世界において、無償と、愛他主義を漸進的に促進することによって基礎づけられる体制なのです。

p.429　労働力を商品に変えることで生産者を収奪する。

【書籍】 倉沢愛子 『インドネシア大虐殺』 二つのクーデターと史上最大級の惨劇 中公新書 2020.6

（所在）7FS224ｸ　大学2596
1965年のインドネシア共産党員の虐殺で50万人とも２００万人とも言われる命が失われた。1970年代末のカンボジアのポルポトの虐殺にも匹敵する。当時、西側は共産党の一掃の望ましかったため沈黙を守った。

【書籍】 三中信宏 『進化思考の世界 ヒトは森羅万象をどう体系化するか』 三中信宏 NHKブックス 2010.9

 （所在）県立　8F467.5ﾐ　市立　公

（著作）生物系統学　だBA33825867　大学

生物などの解析思考法である進化思考として、系統樹思考と分類思考を示してきた。

ダーウィン・オンライン　darwin-online.org.uk

ダーウィン書簡　www.darwinproject.ac.uk

【書籍】 高橋宏知 『生命知能と人工知能』 AI時代の脳の使い方・育て方 講談社 2022.1

 （所在）公491.371Ta33

（著書）メカ屋のための脳科学入門　だBB2096429X、続　だBB2096429X

p.71　進化は変異と選択の２ステップ

p.77　考える前に試すのが脳に合っている。定石や暗黙知、試してはいけないことを頭に入れる勉強も軽視してはならない。

p.127　リザバー計算という新しい学習手法

p.140　高度な数学、哲学・文学、第２外国語、脳科学などは脳にとってのメタ学習で性能を向上させる。

p.142　思考の大規模雪崩が起きるまで考え続ける。

p.179　1/fゆらぎはべき乗則の一つ。

p.183　脳の情報処理は、多様化の後、取捨選択の２ステップ。

p.288　研究の基本戦略は仮説・検証。

p.290　目安は１万時間（9時間×３６５日×３年）

p.295　自分で課題をつくる。先行研究と比較しながら、業績を論じる。

p.296　ティールは、多くの人が真としていないことで、自分が真と思っていることを大切にせよ、と。

p.306　（チェックリスト）

・自律性（考えや行動を自ら）、評価軸を自分で決める。たくさんの評価軸を持つ。

・知識や経験を貪欲に吸収。受け取った情報から自分なりの情報を意識の世界に使っているか。

・重要そうな情報を抜き出し、因果性を見出しているか。

【書籍】 若宮正子 『独学のススメ』 頑張らない! 「定年後」の学び方10か条 中公新書ラクレ 2019.5

 （所在）青森　市立159ﾜ

フェイスブックにもたくさんのお友達がいる。

歴史小説。正岡子規の随筆。新聞、ニューズウィーク、文藝春秋、波、本の窓、ちくま

電子書籍で必要なところをプリントする

５週間先生がいい。教えるとわかる。

p.168-174　介護では情報の共有化が課題。メーリングリストやLINEとか。介護ロボット。AIスピーカー（自分でSOSを発する。）ITと介護に詳しい人が求められている。

【書籍】 成毛眞編著 『決定版 HONZが選んだノンフィクション』 中央公論新社 2021.7

 （所在）7F壁902.6ﾅ

リスト

【書籍】 西岡壱誠 『東大メンタル』 「ドラゴン桜」に学ぶ やりたくないことでも結果を出す技術 日経BP 2021.5

 （所在）8F159ニ

（著作）東大読書　あしだ、東大作文　け、東大思考　あしだ　現役東大生の世界一おもしろい教養講座　あ　東大集中力　あし、東大で25年使い続けられている「自分の意見」の方程式 最強のアウトプットの作り方　こ　東大式スマホ勉強術　あ　現役東大生が選ぶ いま読むべき100冊　あしろ　東大アイデア　あ地域　読むだけで点数が上がる! 東大生が教えるずるいテスト術　あし

非認知能力が子どもを伸ばす

・思考の「型」を意識

☆Part1　主体性3ステップ

・とりあえずの目標設定・行動

・とりあえずの目標に個人的理由をつけて、スイッチを入れる

・楽しむテクニックを使って、ゾーンに入る。ゲーム感覚

〇楽しむための３つのテクニック

・クリア条件を数字で設定してゲーム化する

・・具体的な数字で目標設定　制限時間を設定（３分～１週間）　達成できたらゲームクリア、できなければゲームオーバー

・３種類の目標を設定して精度をあげる

・・数値目標（企画書３本３時まで）　行動目標（〇冊の本を読む　推敲を〇回する）　状態目標（ありたい姿）

・・状態目標→行動目標→数値目標

・二重目標でメンタルに保険

・・最低限の目標　理想的な目標

・・ゲームクリア条件と３つの目標　最低目標と最高目標と中間ライン

☆Part2　マインドコントロール３条件とテクニック

○次の一歩のためのメタ認知

・長期計画ではなく、毎日のノルマを決める。

・todoリスト。予測時間を予測し、横にメモしておく。

・インプットとアウトプットの比率は３：７

○メタ認知を持つための条件

・素直で謙虚

・他者視点

・型の重視

○行動に移す３つのテクニック

・３ステップで目標の粒度を下げる。それぞれの目標に必要な具体的要素を５以上、書き出す。

・得意・不得意（縦）×できた・できない（横）のマトリックス

・・取り組む順番　得意・できなかった、苦手・できた、苦手・できなかった、

・方法論の構築：to do＋doing,doneのリストで実践。trello

☆Part3　マイナス思考が必要な理由と５つの切り替えテクニック

○歯を磨くようにやりつづける

○飢餓感、○○になりたくない

○モチベーションの持続力を高める

・両面思考

・リフレーミング　プラスとマイナスを切り替える

○マイナス思考からプラス思考に

・自分のすべてに○をつける

・・不満を書き出す、プラス要素を見つけ出す、問題発生したら再度プラス要素を見つけ出す

○運に乗れ

○勝者の言い訳でpdcaを回す：こうしたらうまくいったはず

・得意・不得意×できた・できなかったマトリクスでできなかったスキルを一つ挙げる

・どうしてできていないかを考える

・理由を踏まえて改善策を考え、Part2マインドコントロールのtodoリストに追加。

○プラス思考からマイナス思考に切り替えるテクニック

・勉強している人を見て勉強しようと思う

・予言を自己成就させるSNS活用術

・・○○を目指すというSNSアカウントをつくる

・・同じジャンルの目標を持つ人をSNSで探す

・・目標達成に向けた努力をSNSに記録し、共有する

☆part4　やりたくないことができるようになる東大式３ステップ

○戦略性とはびっくりするような努力のアプローチのこと

・東大受験とボクシンではなく、路上の喧嘩

・プラニング、モニタリング、コントロール

○メタ認知から戦略を構築する３ステップ

・できることとできないことの境界線に立つ

・できないことを解決する仕組み・テクノロジーを探す

・・monoxer　現代のアンキパン　問題をAIが作成

・今の自分に適した仕組み・テクノロジーを特定する

・・スタディアプリ

○テクノロジーを活用するための３つのテクニック

・起きたら困ることリスト

・・この先１ヶ月の予定で成功させたいことを１つ考える

・・失敗するとしたら、どんな原因が考えられるか５つ以上考える

・・回避するために事前の対策を考える。できるだけ、モノや他人に頼る対策にする

○自分の頭を使う前にネット検索してみる（おおさわ：疑問）

・成功させたいことが失敗する原因を５つ考えた。特に大事なことを一つ

・その対策をネットで調べて、使えそうなもののを探す。　

・上記２つのうち、効果的な対策をtodoリストに入れる

○とりあえず口角を上げる

【書籍】 上野義治 『5000円ではじめる仮想通貨投資入門』 インプレス 2017.9

 ドルコスト平均法：毎月一定額：5千円、毎月買う日を決める、分散する

・取引所に置かない、二段認証

・取引所ごとに違うGメルアド、違うパスワード

『今からはじめる！Dropbox超入門』 甲斐 H26 kindle

 Dropbox：Windows, iOSに対応

大容量のファイルのurlを伝える

招待で容量増加500MB　www.dropbox.com/referrals

スマホアプリの設定　0を取る

知り合いとフォルダを共有

青いアイコンはアップロード中

www.dropbox.com　アカウントとパスワードでログイン

Webからアップロードは10GBまで

共有：ファイルやフォルダを右クリック

スマホ、Kindle Fire、iOS（iPhone,iPadなど）

カメラアップロード

Android：ファイル編集保存で更新反映

iOS：直接編集できない。毎回ダウンロードする必要あり。有料アプリあり：Textforce for Dropbox

カメラアップロード：写真・動画、「WiFiのみ」、「バックグラウンドでのアップロード」もチェック