【書籍】 菅原洋平 『すぐやる！』 文響社 2016.8

副題：「行動力」を高める“科学的な"方法

・起床４時間後に頭が冴える。十分な睡眠。
・使ったものはもとに戻す
・脳はシングルタスク
・フィードフォーワード型脳：会議書類をファイルに挟む。会議直後に議事録の最初の部分だけをつくる。
・帰宅したら、参考書とノートを出して、１行目に日付を書く
・出勤直後にメールを開かない
・国語辞典をひらく
・何も考えずにできることはルーチンに。やらなくてもいいことはやらない。
■　所　在
　『新聞書評（2016.9-）』　2016.9.18　広告
■　所　在
　　県立