2020年4月1日水曜日

【書籍】  ピョートル・フェリークス・グジバチ 『Google流疲れない働き方』 SBクリエイティブ  2018.3


・体のエネルギー(食事・睡眠)
・感情のエネルギー(ポジティブな感情)
・集中のエネルギー(マインドフルネス瞑想)
・生きることの意義からくるエネルギー
・1日1時間30分フローに入ると生産性は2倍となる。
・目標、フィードバック、ハイリスク・ハイリターン、新規性・予測不可能性・複雑性の高い環境、環境整備、パターンに気づき、壊す。
・コントロール感
・ハーミン・ミラーの机と椅子
・会議の前の3分間瞑想
・お客が要求される前に、普段から相手が必要とするものを予め用意しておき、積極的に提案していく。
・締め切りは理由を確認する。
・3割の時間でお金をもらっている仕事に、7割で信頼残高を増やす活動に
・シャツはzaraかユニクロ、何枚もまとめ買い。
○90分スプリント
・メールは見ない。関係のないブラウザやタブを閉じる
・必要はものは揃える。
・目標と最低限のアウトプットを決める
・90分のタスクを細切れにする
・10-15分休む
・飲み会や食事会は自分から開く
・pdcaよりdca
○週1回1:1のミーティング(一人1時間):仕事の進捗、今週何をしたいのか、その仕事が予定通りでないばあいの理由。
■ 所 在
  県立 六159グ

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